Una parte esencial del entrenamiento deportivo: un correcto descanso con Top Nimbos

Damos por iniciado el mes de septiembre, y con él la rutina. El horario laboral, comidas diarias y no tan pesadas como las de verano, y para algunos/as: el deporte. 

Desde Top Nimbos tenemos claro que el deporte debe ir de la mano de un correcto descanso. Por ello queremos contarte cuáles son nuestros mejores productos y consejos para todas aquellos deportistas que van a coger con ganas este mes de septiembre.

Un descanso como el que te ofrece Top Nimbos es la parte más importante de cualquier entrenamiento. Y es que las carreras de fondo, las series de fuerza o los largos en la piscina de tu gimnasio, no tienen ningún sentido si no descansas en condiciones.

Cuando, llega la noche y nos acostamos en nuestro colchón, nuestro cerebro hace una especie reset, y nuestros músculos se regeneran para afrontar la actividad del día siguiente.  Para los que van a iniciarse en algún deporte, es importante tener en cuenta la adaptación.

En cualquier deporte necesitamos adaptar nuestro cuerpo a los progresos que vamos haciendo. Asimilar las nuevos retos o cargas físicas no se conciben sin el descanso adecuado. Sin la regeneración que nos ofrece un correcto descanso, no podemos plantearnos ver un avance físico en nuestro cuerpo.

Consejos y productos para el descanso Top Nimbos

Desde Top Nimbos, queremos proponeros una serie de consejos a la hora de dormir, que facilitaran la adaptación de vuestro cuerpo a la nueva actividad física:

  • Intentar seguir un horario fijo diario, que incluye tanto las horas de descanso como las horas de entrenamiento.
  • Evitar la cafeína y la nicotina, por su efecto estimulante
  • No comer demasiado, sobre todo por la noche, por la sensación de pesadez.
  • Relájate antes de irte a dormir. Escucha música, lee, ver tu programa preferido.
  • Túmbate en la cama cuando tengas sueño. Mientras tanto, haz vida en el sofá del salón.

En cuanto a productos para el descanso, te recomendamos el topper colchón de Top Nimbos. Los Toppers de Top Nimbos, son colchoncillos viscoelásticos adaptables a cualquier colchón que asegura la rigidez y posición perfecta tu espalda a la hora de dormir.


Los hombros y la cadera estarán alineados a la misma altura.  Además, mejora el riego sanguíneo y suaviza los puntos de presión de nuestra columna vertebral.

Asegura tu descanso Top Nimbos

Desde Top Nimbos somos especialistas en fabricación de Toppers y productos para el descanso. Nuestras almohadas y colchones están fabricados con los materiales de la mejor calidad posible, preocupándonos mucho por el acabado final.

Date una vuelta por el catálogo de Top Nimbos, y comprueba tú mismo lo fácil que es dormir en un a nube.

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